鄭雲龍 脊椎

脊椎保健達人鄭雲龍：「病人不該過度依賴醫師，健康的責任在自己身上。」 62718 人瀏覽. 2017/01/11 作者 劉德容 ...

會員評鑑 · 1.壞姿勢：駝背、半躺半坐、左倚右靠。 · 2.用像『想像量身高』的方式站或坐。 · 3.坐的時候保持脊椎直立端正姿勢，不要彎腰駝背抬起下巴看螢幕，不要低頭滑手機及 ...

《健康，自脊來》作者、脊椎保健達人鄭雲龍進一步說明，脊椎的問題根源在於椎間盤，之所以產生麻感或痠痛等不適，多半是椎間盤變扁、變薄了，導致行走或 ...

脊椎保健達人鄭雲龍， 新北市。 63303 個讚· 209 人正在談論這個。 YouTube影片超過2500萬點閱的脊椎力學專家、同時是身體智慧公司執行長.